Orgullosa Mamita de mi bebo

27 enero 2011

YOGA DURANTE EL EMBARAZO

Les cuento que el día de ayer fue mi primera sesion de yoga... nos fue estupendamente bien.. nunca en mi vida lo habia practicado pero me encanto.. muy relajante, estimulante y dinámico a pesar de lo que muchas personas puedan pensar... solo fue una hora, no me senti fatigada y creo que es una excelente opcion a diferencia de otros ejercicios, bebé estuvo muy activo creo que le gustaban las posturas y la mezcla de olores sutiles en el ambiente sin dejar de mencionar la musica muy parecida a la que le pongo como estimulación prenatal .. en general una gran experiencia que espero seguir practicando incluso despues del parto.
comunidad.wilkinsonpc.com.co

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